イベントのお知らせ

プレママ・プレパパのためのイベントを開催します！

《パパマッサージ＆安産のためのマタニティエクササイズ》

・日時 

    9月29日(土)9:30〜12:00

・場所  

    愛媛県男女共同参画センター

・参加費  

    1組500円

・参加人数  

    10組〜15組

・託児  

    無料

・参加条件  

    妊娠16週以降〜のプレママ、プレパパ・妊娠をお考えの方の参加も大歓迎です！ご家族の方やお友達などペアでお申込みください。

・服装  

    動きやすい服装

・持ち物  

    バスタオル、抱き枕（クッション）水分、タオルなど

※抱き枕（クッション）はパパマッサージをする際、骨盤の歪みを防ぐために足の間に挟んで使用します

《イベントの内容》

妊娠期におけるママの身体についてと痛みの出やすい箇所と主な原因などについてお話ししたあとパパマッサージで身体をほぐしたり筋力UPなどの動きを取り入れたマタニティエクササイズの実践をしたりします

無料託児がついておりますので上のお子様も連れて来ていただいて結構です

お預かりするお子様の人数、年齢を把握しておきたいため申し込みの際にはお子様の人数と年齢をお伝えください。

また、託児のスタッフは免許を持った者がいたしますがお子様同士のトラブル等については一切責任を負えませんのでご了承ください。

原則おやつは禁止とさせていただきます。水分についてはお持ち頂いて結構です。